Рецепт конфет из чернослива кураги и изюма

Конфеты из сухофруктов в домашних условиях

Видео-рецепт Наши современные магазины и супермаркеты переполнены всевозможными сладостями, причем на любой вкус. Но все хозяйки знают, что употребление сахара в большом количестве вредно для организма. Поэтому заботливые хозяйки и матери все чаще задумываются над вопросом — кукую пользу приносит промышленная кулинария?

Поскольку в их составе находится чрезмерно много сахара, химических добавок и консервантов. И это заставляет людей заботиться о своем здоровье и искать достойную натуральную замену. И такая существует — домашние конфеты из сухофруктов и орехов.

Конфеты готовятся абсолютно без сахара и исключительно из натуральных продуктов: Они замечательно подойдут для полезного и здорового питания, особенно для деток.

Впрочем, такой десерт будет востребован и взрослыми. Как сделать конфеты из сухофруктов Чтобы лакомство получилось вкусным, следует тщательно подобрать ингредиенты. При выборе сушеных фруктов стоит обратить внимание их вид. С сильно яркой окраской покупать не стоит, так как велика вероятность, что их обработали химическими веществами. Советуем для приготовления полезные конфеты использовать: Сушеный виноград ценится за содержание в большом количестве железа.

Полезен изюм при анемии, малокровии, болезнях сердца. Также он обязателен при проблемах с органами дыхания. Этот прекрасный натуральный продукт рекомендован при запорах, проблемах с желудком, для похудения и оздоровления организма в целом.

Чернослив обладает противомикробными свойствами, что способствует при инфекционных заболеваниях. Она полезна при заболеваниях сосудов, сердца, а также беременным, чтобы повысить гемоглобин в крови и избежать анемии.

Данный сухофрукт рекомендован при проблемах ЖКТ и сердца. Он придает бодрости, повышает иммунитет, заряжает силами и энергией. Также способствует выведению из организма вредных шлаков и веществ. Он является замечательным средством для профилактики болезней сердца, почек, желудка и онкологии.

Конфеты из сухофруктов

Продукт необходим женщинам, планирующим беременность, готовящихся к родам и кормящим матерям. Мужчинам финики придают силу и энергию. Выбор орехам можно отдать любому сорту, которые приходятся по вкусу и финансам.

Как готовить домашние конфеты из сухофруктов

Абсолютно все виды прекрасно подойдут для домашних конфет: Любые орехи пригодны для конфет и абсолютно все они полезны. В них находятся почти все витамины, необходимы для здоровья, много магния, железа, кальция, фосфора, калия. Они понижают в крови холестерин и высокое давление, предотвращают инфаркты, атеросклероз и инсульты. Орехи омолаживают клетки организма и борются с онкологией.

Это природный натуральный энергетик, который отлично восстанавливает силы, после перенесенных болезней и стрессовых ситуаций.

В общем, как видите пользы в таких конфетах много, поэтому давайте перейдем к делу и сделаем своими руками вкусные, а главное полезные домашние конфеты.

Но сначала дадим некоторые советы по их приготовлению. Готовить конфеты можно по-разному. Например, в серединку положить цельный орешек, кусочек банана, спелую вишню и т.

Фрукты могут быть измельченные до состояния пюре, либо очень мелко нарезаны. Конфетки можно делать любой формы: Для панировки можно использовать: Если фруктовая смесь выйдет слишком сухой, что не позволит сформировать конфетки, то добавьте в нее жидкий мед.

Соответственно и наоборот, жидкое тесто можно загустить миндальной мукой, измельченными в крошку орехами. Если такие конфеты будут слишком приторно сладкие, то в массу добавьте цедру или сок лимона, лайма или апельсина. Соотношение продуктов и состав конфет можно подбирать по своему вкусу.

Рецепт конфет из сухофруктов и орехов

Конфеты из сухофруктов и орехов Такие конфеты не навредят фигуре, а только помогут набраться здоровья, сил и энергии. К тому же, к их приготовлению можно привлечь деток, тогда они обязательно их порадуют. Калорийность на 100 г — 325 ккал. Количество порций — 1 кг.