Коктейль с мороженым и клубникой в блендере рецепт

Пошаговый рецепт освежающего молочного коктейля с клубникой в блендере

Пошаговый рецепт освежающего молочного коктейля с клубникой в блендере 05 сентября, 2016 года 2016-09-05 12: Калории 144,4 ккал Жиры 7,3 г Углеводы 16,8 г Привет, мои дорогие сладкоежки.

Думаю, в жаркий летний день вы не отказались бы от вкусненького мороженого. А если охлажденный молочный коктейль с клубникой в блендере сделать самостоятельно, ему просто нет цены. Ведь домашнее клубничное мороженое — это просто взрыв вкуса.

Когда заказываю клубничный коктейль в кафе, я и не сомневаюсь, что там используется сироп. Но в составе такого сиропа в основном находится сахар и ароматизатор со вкусом ягодки. Совсем другое дело — натуральная клубничка. А в этом году она уродилась на славу.

Молочный коктейль с клубникой - самые вкусные рецепты лакомства для детей и не только!

Полезные свойства клубники У этой ароматной королевы ягод малая калорийность — всего 32 ккал на 100 гр. Жиров всего 0,3 г, белков 0,7 г, углеводов 7,5 г. Клубника, пожалуй, является самой распространенной ягодой в мире.

И недаром, ведь она богата необходимыми питательными веществами, калием , фолиевой кислотой , витамином С и клетчаткой.

Рецепт молочного коктейля с клубникой и мороженым

А пищевые волокна еще и обладают повышенным эффектом насыщения. Красный цвет клубнички обусловлен большими объемами антоцианидинов. Это означает, что в ягодках содержится большое количество антиоксидантов, которые защищают от воспалений и болезней сердца. Несмотря на то, что ягода эта очень сладкая, она обладает замечательным сахароснижающим эффектом. Поэтому клубничка непременно должна присутствовать в рационе больных сахарным диабетом.

Пора охладиться: рецепты молочных коктейлей

А еще клубника является афродизиаком и для похудения она может использоваться. Главное, чтобы аллергии на клубничку не было.